Začínáme s jogou: Průvodce pro začátečníky
15. květen 2025
Začínáte s jogou? Tento průvodce vás provede základními pózy, dechovými technikami a radami pro začátečníky.
Číst víceBlog
Získejte inspiraci a tipy od našich odborníků v oblasti jogy, zdraví a klidu.
5 cvičení pro zlepšení flexibilitu
10. květen 2025
Zlepšete svou flexibilitu s těmito pěti jednoduchými cvičeními, která můžete udělat kdekoliv.
Číst víceJoga pro zlepšení mentálního zdraví
5. květen 2025
Objevte, jak joga může podporovat vaše mentální zdraví a jak začít s jogou pro mysl.
Číst víceJogové pózy pro zlepšení stavu páteře
1. květen 2025
Zlepšete stav své páteře s těmito jogovými pózy, které podporují zdraví páteře a prevence bolesti.
Číst víceJoga a imunita: Jak si posílit imunitní systém
25. duben 2025
Objevte, jak joga může podporovat vaši imunitu a jak si posílit imunitní systém prostřednictvím jogy.
Číst víceJogové cvičení pro zlepšení stavu kůže
20. duben 2025
Zlepšete stav své kůže s těmito jogovými cvičeními, která podporují cirkulaci krve a zdraví kůže.
Číst více